Diese sollte man nicht nur deshalb ausprobieren, weil sie nach den Legenden verschönert – sondern weil die Schlammpackung die durch Rheuma und durch Gelenkschmerzen verursachten Beschwerden sehr gut lindert. Deshalb ist sie bei Sportverletzungen besonders empfehlenswert. Sie hat eine muskelentspannende Wirkung. So merkwürdig es auch klingen mag, sie hat auch auf seelische Beschwerden eine positive Wirkung – dadurch kann man mit diesen leichter umgehen. Diejenige aber, die eine trockene Haut haben, sollten mit der Schlammpackung behutsam umgehen: sie sollten eine Schlammpackung mit zugesetzten wasserabhaltenden Materialien wählen.

Der Schlamm hat eine osmotische Wirkung – das bedeutet, dass sie der Fett- und Feuchtigkeitsgehalt seiner Umgebung entzieht. Dadurch kann die sich in den Gelenken angesammelte überflüssige Flüssigkeit leicht entfernt werden.

Das Schlammbad kann bei Hautkrankheiten ausgezeichnet angewendet werden. Die unter Schuppenkrankheit leiden, können das auch mit einer Salzbadkur ergänzen, damit die Wirkung noch kraftvoller wird. Es kann auch gegen Orangenhaut angewendet werden!

Wirkung: Das Schlammbad verbessert den Blutkreislauf, die Sauerstoffversorgung der Körpergewebe und lindert den Schmerz. Sie kann bei chronischer Gelenkentzündung bei der Wirbelsäule und bei den Gliedmaßen, bei Arthrose, Spondylose und bei Muskelschmerzen erfolgreich angewendet werden.