Masajul este una dintre metodele naturale cele mai vechi şi mai plăcute, fără efecte secundare folosită în prevenirea şi tratarea bolilor. Masajul revigorează nu doar muşchii, pielea şi circulaţia, ci are un efect minunat şi asupra sistemului nervos. Activează sistemul nervos parasimpatic şi, astfel, compensează reacţia negativă a organismului la stres, relaxează muşchii şi permite restabilirea ritmului cardiac normal, a tensiunii şi a circulaţiei.